Produkter
Oppskrifter
PRODUKTER
Alle kategorier
Drikke
Glass og hermetikk
Glutenfritt
Havregryn og müsli
Kjerner, frø, flak og mel
Knekkebrød, brød og riskaker
Krydder
Nøtter og tørket frukt
Oljer og eddik
Pasta, ris og gryn
Tomat, pastasaus, pesto og smakssettere
Pålegg
Søtning
Tofu
OPPSKRIFTER
Alle kategorier
Frokost og mellommåltid
Lunsj og middag
Dessert og snacks
Tilbehør og småretter
BÆREKRAFT
Klimabevisste innkjøp
Bærekraftig mat
OM OSS
Vår filosofi
Vår historie
Bærekraft
Garantimerking
Innovasjon
Cookies og GDPR
KONTAKT
Kontakt oss
Søtpotetsuppe med paprika
Hovedrett
30 min
Antall porsjoner: 4
Oppskriftskreatør:
Anita Stokke Blomvik / Kvardagsmat.no
Ingredienser
Instruksjoner
ca 750 g søtpotet
1 rød paprika
1 løk
3 fedd hvitløk
1 ts curry paste
2 cm ingefærrot
5 dl kraft (kylling/høns/grønnsak)
400 ml Helios Kokosmelk
salt og pepper
1 ts Helios Kokosolje
1/2 lime (kan sløyfes)
Del løk i biter og fres i en gryte sammen med kokosolje til den blir blank.
Ha i finhakket hvitløk og ingefærrot.
Ingefærroten skreller du enkelt ved å bruke baksiden på en teskje.
Ha i curry paste og la det surre i 2 minutter.
Skrell og del søtpotet i terningerr.
Del paprika i mindre biterr. Ha dette i gryta sammen med løkblandingen.
Ha i kraft og kok opp.
La småkoke til søtpoteten er mør, avhengig av størrelsen tar dette omlag 15 minutter.
Ha i kokosmelk og kjør suppa glatt med en stavmikser eller i en blender.
Varm opp suppa til den ryker godt, smak til med salt og pepper, gjerne en skvis lime og server med det samme.
Ingredienser
ca 750 g søtpotet
1 rød paprika
1 løk
3 fedd hvitløk
1 ts curry paste
2 cm ingefærrot
5 dl kraft (kylling/høns/grønnsak)
400 ml Helios Kokosmelk
salt og pepper
1 ts Helios Kokosolje
1/2 lime (kan sløyfes)
Instruksjoner
Del løk i biter og fres i en gryte sammen med kokosolje til den blir blank.
Ha i finhakket hvitløk og ingefærrot.
Ingefærroten skreller du enkelt ved å bruke baksiden på en teskje.
Ha i curry paste og la det surre i 2 minutter.
Skrell og del søtpotet i terningerr.
Del paprika i mindre biterr. Ha dette i gryta sammen med løkblandingen.
Ha i kraft og kok opp.
La småkoke til søtpoteten er mør, avhengig av størrelsen tar dette omlag 15 minutter.
Ha i kokosmelk og kjør suppa glatt med en stavmikser eller i en blender.
Varm opp suppa til den ryker godt, smak til med salt og pepper, gjerne en skvis lime og server med det samme.
Lignende oppskrifter
Stekt ris med grønnsaker
Gulrotsuppe med gurkemeie og chili
Ovnsbakt gulrotsuppe med tomat
Ratatouille
Vis flere oppskrifter
Hva leter du etter?
Produkter (
)
Oppskrifter (
)
Innhold (
)
Kategorier