Quinoalapper

Frokost & Mellommåltid
30 min
Antall porsjoner:
Superluftige lapper som smelter i munnen på både barn og voksne! Fulle av energi og smak.
Oppskriftskreatør:

Ingredienser

1/2 most økologisk banan
1 dl ferdigkokt Helios Quinoa (ca. 1/2 dl rå)
1/2 ts Helios Vaniljepulver
2 ts Helios Bakepulver
4 toppede ss Helios Speltmel, sammalt
2 ss Helios Knuste Linfrø
1 dryss Helios Ceylon kanel
1/2 dl økologisk melk
2 ss kesam/yoghurt

Instruksjoner

Kok quinoa som anvist på pakke.
Avkjøl litt i kjøleskap.
Mos quinoa med banan og rør inn resten.
Svell 5-10 minutter.
Stek i stekepanne til de er gyldne på begge sider.

Relaterte produkter

Helios Ceylon Kanel
18 g
Helios Vaniljepulver
10 g
Helios Kanel Ceylon
50 g
Helios Bakepulver
110 g

Lignende oppskrifter

Kjøleskapsgrøt med havregryn, eplesyltetøy og kanel
Peanøttsmør-smoothie med kaffe
Frokostsmoothie med druejuice
Havregrøt med peanøttsmør
Vis flere oppskrifter