Content1 | col3
  • Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Smoothie bowl med blåbær

Lett
2 porsjoner
Kickstart alle morgengretne celler i kroppen med en farge- og næringsrik frokost.

Ingredienser

1 (brun og frossen) banan
1 dl (frosne) blåbær
1 stor eller 2 små avokado
1 ss Helios økologisk kokosolje
200 ml Helios økologisk kokosmelk
1 eggeplomme
0,5-1 dl kaldt vann

Topping:

Miks av Helios nøtter, frø og tørket frukt
1 neve blå druer
1 neve blåbær

Fremgangsmåte

  1. Ha banan, blåbær, avokado, kokosolje, eggeplomme, kokosmelk og 0,5 dl vann i en blender og kjør til en jevn masse. Spe med mer vann om det trengs.

  2. Hell over i en skål og strø over toppingen.

  3. Velbekomme!


    Kilde:
    Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av vårt samarbeid med matbloggen Kvardagsmat.

     

Relaterte produkter

Item: 1656 is not available.
Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS