Content1 | col3
  • Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Søt, salt & sprø snacksmix

Lett
ca 4 porsjoner
En herlig økologisk snacksmix du kan nyte – med god samvittighet. Varier gjerne med ulike nøtter og frø etter egen smak og hva du har lyst på akkurat i dag.

Ingredienser

2 dl Helios mandler
2 dl Helios paranøtter
1 dl Helios gresskarkjerner
1 ss Helios lønnesirup
1 ts havsalt
2 dl Helios kokosflak, ristet

Fremgangsmåte

  1. Bland mandler, paranøtter og gresskarkjerner i en papirkledd langpanne. Drypp over lønnesirup og rør denne godt inni blandingen. Strø over havsalt.

  2. Bak i ovnen ved 160 grader i ca 10 minutter. Følg med underveis, slik at de ikke blir brent.

  3. Ta ut langpannen og rør inn Helios ristede kokosflak. Avkjøl.

Tips:

Ta med en pose snacksmix i tursekken - nøtter gir god energi!
Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS