• Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Havregryn store, 600 g

Økologisk

Havre er et av våre sunneste kornslag; rik på kostfiber, vitamin B1 (tiamin), sink og magnesium, samt kilde til jern.

Daglig inntak av 3 g betaglukan fra havre har vist seg å senke/redusere blodkolesterolet. Høyt blodkolesterol er en risikofaktor i utviklingen av hjertesykdom.

Bruksområde:

Store havregryn kan spises som de er og tilfører maten verdifull næring. Egner seg spesielt godt i müsli eller andre retter hvor du ønsker litt ekstra tyggemotstand.

Tilleggsinformasjon:

Havregrynen er økologisk dyrket på norske gårder. Havren er valset og pakket på tradisjonsrike Stangeland mølle, grunnlagt av Olaus Aareskjold i 1846.

I dag drives Stangeland mølle av 4. og 5. generasjon Aareskjold, men fortsatt i tippoldefars ånd: Ikke så stort, men skikkelig, med råvarer fra øverste hylle og med høyest mulig næringsverdi.

Selges i alle Life-butikker og på Life.no.

Næringsinnhold:

Energi (kJ) 1516
Energi (kcal) 359
Fett 5,5 g
- mettede 0,93 g
Karbohydrater 62,1 g
-hvorav sukkerarter 1,1 g
Kostfiber 9,1 g
-hvorav betaglukan 3,5 g
Protein 10,8 g
Salt 0,01 g
Vitamin B1 (34,5%)* 0,38 mg
(tiamin)
Jern (26,0 %)* 3,68 mg
Sink (30,1 %)* 3,01 mg
Magnesium (30,6 %)* 115 mg
*av referanseverdien for
anbefalt daglig inntak.

Innhold:

Store havregryn*.

* = fra godkjent økologisk jordbruk.

Merking:

debio nokkelhull nytnorge

Allergener:

Kan inneholde spor av sesam.

Havre generelt inneholder ikke gluten, men kan få med seg litt gluten fra andre kornslag både på åkeren og i produksjonsprosessen. Mattilsynet har derfor bestemt at havre skal merkes som et allergen som kilde til gluten.

Relatert artikkel

Havre

Havre er yngre som kulturplante enn bygg og hvete. Havredyrking kom til Norge for ca. 2500 år siden. Havre trives best i kjølig og fuktig klima. Det er derfor gode forutsetninger for å dyrke havre i Norden.

Les hele artikkelen

Relatert oppskrift

Havregrøt med frukt og nøtter

Vi får aldri nok av grøt! Havregrøt er en klassiker til frokost.

Les hele oppskriften

Relatert oppskrift

Herlige havregryn

Nyt norske velsmakende havregryn til frokost eller som mellommåltid!

Les hele oppskriften

Relatert oppskrift

Økologisk havregrøt med kokos og eple

Det gjelder å variere frokostmenyen, for det er lett å gå lei av brødskiver.

Les hele oppskriften
Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS