• Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Havregryn små/lettkokte, 550 g

Økologisk

Havre er et av våre sunneste kornslag; rik på kostfiber, vitamin B1 (tiamin), sink og magnesium, samt kilde til jern.

Daglig inntak av 3 g betaglukan fra havre har vist seg å senke/redusere blodkolesterolet. Høyt blodkolesterol er en risikofaktor i utviklingen av hjertesykdom.

Bruksområde:

Små/lettkokte havregryn egner seg i en rekke retter og bakverk, og tilfører maten verdifull næring. Prøv dem naturell med melk eller yoghurt, eller i boller og pannekaker for et litt sunnere alternativ.

Tilleggsinformasjon:

Havregrynen er økologisk dyrket på norske gårder. Havren er valset og pakket på tradisjonsrike Stangeland mølle, grunnlagt av Olaus Aareskjold i 1846.

I dag drives Stangeland mølle av 4. og 5. generasjon Aareskjold, men fortsatt i tippoldefars ånd: Ikke så stort, men skikkelig, med råvarer fra øverste hylle og med høyest mulig næringsverdi.

Selges i alle Life-butikker, på Life.no og Meny.no. 

Næringsinnhold:

Energi (kJ) 1516
Energi (kcal) 359
Fett 5,5 g
- mettede 0,93 g
Karbohydrater 62,1 g
-hvorav sukkerarter 1,1 g
Kostfiber 9,1 g
-hvorav betaglukan 3,5 g
Protein 10,8 g
Salt 0,01 g
Vitamin B1 (34,5%)* 0,38 mg
(tiamin)
Jern (26,0 %)* 3,68 mg
Sink (30,1 %)* 3,01 mg
Magnesium (30,6 %)* 115 mg
*av referanseverdien for
anbefalt daglig inntak.

Innhold:

Små/lettkokte havregryn*.

* = fra godkjent økologisk jordbruk.

Merking:

debio nokkelhull nytnorge

Allergener:

Kan inneholde spor av sesam.

Havre generelt inneholder ikke gluten, men kan få med seg litt gluten fra andre kornslag både på åkeren og i produksjonsprosessen. Mattilsynet har derfor bestemt at havre skal merkes som et allergen som kilde til gluten.

Relaterte produkter

Relatert oppskrift

Havregrøt med frukt og nøtter

Vi får aldri nok av grøt! Havregrøt er en klassiker til frokost.

Les hele oppskriften

Relatert oppskrift

Herlige havregryn

Nyt norske velsmakende havregryn til frokost eller som mellommåltid!

Les hele oppskriften

Relatert oppskrift

Økologisk havregrøt med kokos og eple

Det gjelder å variere frokostmenyen, for det er lett å gå lei av brødskiver.

Les hele oppskriften
Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS