Helios Små/lettkokte Havregryn er økologiske og egner seg i en rekke retter og bakverk, og tilfører maten verdifull næring. Prøv dem naturell med melk eller yoghurt, eller i boller og pannerkaker for et litt sunnere alternativ. Havre er et av våre sunneste kornslag; rik på kostfiber, vitamin B1 (tiamin), sink og magnesium, samt kilde til jern. Daglig inntak av 3 g betaglukan fra havre har vist seg å senke/redusere blodkolesterolet. Høyt blodkolesterol er en risikofaktor i utviklingen av hjertesykdom.
Små havregryn* *=fra økologisk landbruk.
Sertifikater (klikk for mer info)
Ernæringsverdi pr 100
| Energi (joule) |
1516 kJ |
| Energi (kalorier) |
359 kcal |
| Fett |
5,5 g |
| Herav mettet |
0,93 g |
| Karbohydrater |
62,1 g |
| Av hvilket sukker |
1,1 g |
| DietaryFibre |
9,1 g |
| Protein |
10,8 g |
| Salt |
0,01 g |
