Content1 | col3
  • Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Smoothie bowl

En perfekt smoothie med masse proteiner og antioksidanter.

Ingredienser

En håndfull grønnkål (bladene)
1 pære
½ øko banan
1 liten håndfull jordbær (ferske eller frosne)
1 ss Helios linfrø eller Helios chiafrø
1 ss gresk yoghurt
2 ss myse (molkosan fruit)
Vann/avkjølt grønn te til passe konsistens (ca. 1 dl?)

Fremgangsmåte

  1. Vask og skjær pæren i biter.

  2. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn smoothie.

  3. Ha smoothien i en skål og pynt med bananskiver, bær og litt tørket/ristet crispy grønnkål.

     
    Kilde:
    Oppskriften er hentet fra TV 2-serien Bra godt, som en del av vårt samarbeid med TV 2 og Berit Nordstrand.

Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS