Content1 | col3
  • Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Bringebær smoothiebowl med granola

Super enkel og næringsik smoothie.

Ingredienser

Smoothie oppskrift:
2 Frosne bananer, hakket i biter og fryst i minst 3 timer
1 dl valgfri melk
En neve frosne bringebær

Granola oppskrift:
1 dl puffet Helios quinoa/havre/ris
1 dl Helios havregryn
Stor neve hakkede Helios nøtter
1/2 dl Helios Kokosolje
2 ss Helios lønnesirup
1 ts Helios kardemomme
1 ts Helios Ceylon kanel



Fremgangsmåte

Smoothie: 
  1. Ha alle ingrediensene i en blender og miks til blandingen blir glatt som iskrem.

  2. Hell over i en skål.

Granola: 

  1. Forvarm ovnen på 200 C.

  2. Gjør klart et stekebrett med bakepapir.

  3. Ha alle ingrediensene i en bolle og bland det godt sammen.

  4. Spre blandingen ut over stekebrettet og sett det i ovnen.

  5. Stek i ca 10 minutter eller til blandingen er blitt gyllen.


Kilde: 
Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av vårt samarbeid med Kaja Bratvedt / @kajaand

Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS