• Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Bulgur, fullkorn 350 g

Økologisk

Bulgur er enkel og rask mat å lage, og brukes som et alternativ til pasta, ris eller poteter.

I Helios fullkornsbulgur er hele kornet bevart for maksimalt med næringsstoffer og fiber.

Bulgur lages av durum hvetekorn som forkokes, tørkes og knuses. Bulgur er kjent som en av verdens eldste preparterte råvarer og er mye brukt i mat fra Midt-Østen.

Bruksområde:

Brukes som et alternativ til pasta, ris eller poteter. Bulgur passer også veldig godt i salater og kan brukes i stedet for mel i kjøttfarse eller i vegetariske retter. Bulgur kan gjerne kokes sammen med kraft eller buljong i stedet for vann for ekstra smak.

Beregn 1 dl bulgur og 2 dl vann pr porsjon. Kok i 8-10 min, til det er tørt.

Tilleggsinformasjon:

Selges i alle Life-butikker og meny.no. 

Næringsinnhold:

Energi 1474 kJ/349 kcal
Fett 1,8 g
- hvorav mettede fettsyrer 0,26 g
Karbohydrater 65,0 g
- hvorav sukkerarter 2,4 g
Kostfiber 12,5 g
Protein 11,9 g
Salt 0,02 g

Innhold:

Fullkornsbulgur av durumhvete*.

* = fra godkjent økologisk jordbruk.

Merking:

debio

Allergener:

Kan inneholde spor av soya, nøtter og sesam.
Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS