Content1 | col3
  • Del på Facebook
  • Skriv ut
    Skriv ut
  • E-post
    Tips en venn

Chiagrøt med jordbærpuré

Lett
2 porsjoner
Rask og god frokost med chiafrø som er fullt av omega 3 og protein!

Ingredienser

Chiagrøt:
2 ss Helios chiafrø
250 ml Helios kokosmelk
1 ss flytende honning

Jordbærpuré:
2 dl frosne jordbær
1 moden banan
Litt vann

Topping:
Mix av Helios nøtter og tørket frukt
2 ss blåbær

Fremgangsmåte

  1. Rør ut chiafrø og honning i kokosmelken, og la det står i kjøleskap over natten.

  2. Kjør jorbær og banan til puré i en blender, bruk litt vann om det trengs.

  3. Ha jordbærpuréen i serveringsglass, fyll på med chiagrøt og topp med nøtter, tørket frukt og blåbær


    Kilde:
    Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av vårt samarbeid med matbloggen Kvardagsmat.

     

Syzweb publiseringsløsning levert av MarkedsPartner AS